创业者在起步阶段，人脉资源往往决定了发展的速度和质量。高效拓展人脉不是盲目地加好友或参加活动，而是要有明确的目标和策略。

了解自己的目标人群是关键。创业者需要明确自己需要什么样的人脉，比如潜在客户、合作伙伴、投资人或行业专家。针对不同群体，可以采取不同的接触方式。

参与行业活动是一个有效的方式。无论是线上研讨会还是线下交流会，都是结识同行和业内人士的好机会。关键是提前准备，主动沟通，并留下联系方式。

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社交媒体也是重要的工具。通过LinkedIn、微信朋友圈等平台，分享有价值的内容，展示专业形象，吸引志同道合的人关注和互动。

维护人脉同样重要。定期跟进、表达关心、提供帮助，能让关系更加稳固。不要只在有需求时才联系他人，平时也要保持互动。

建立信任是长期合作的基础。创业者要真诚待人，言行一致，才能赢得他人的尊重和信赖。

最终，人脉的积累是一个持续的过程。只要保持积极的态度和行动力，就能逐步构建起支持创业发展的强大网络。