曾经在三个站长论坛做过调查，询问SEO同行的日常工作内容。数据显示，约180人参与了调查，其中85%以上的人表示是内部发布文章和外链推广。有10%的人是专门从事对外宣传的，即友链交换。其余10%将被忽略。根据你的回答，一句话，它是内在的和外在的。内部是内

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