2点睡10点起不算熬夜?除非你每天能做到这一点

问友友们一个直击灵魂的问题: 晚睡晚起,但睡足够时长到底算不算熬夜? 关于#晚睡晚起睡满8小时算不算熬夜#的话题今天登上了热搜,并已获得3.8亿的阅读量。 其实,从理论上讲,关于几点睡觉并没有严格的规定 只要你能保证睡眠时长足够,并且每天的睡觉和起

晚睡晚起满8小时算熬夜吗?真相让许多人难以接受

对于熬夜的话题,不同的人有不同的理解,有人认为,晚上11点之后睡觉就算是熬夜,也有人认为只要是晚睡晚起,睡够了8个小时,就不会对身体造成伤害,也就不算是熬夜。 那么晚睡晚起就不算熬夜吗? 据央视网快看消息,严格来说坚持晚睡晚起的确不算熬夜,但是

女子熬夜追剧数日后失明提醒连续3晚睡眠不够免疫功能低一半

白天忙于工作,晚上加班到深夜,不少小伙伴只有到了凌晨才有自己的时间,于是疯狂熬夜。据报道,湖北武汉,近日多名患者因眼睛突然看不清,前往武汉大学中南医院眼科就诊。 其中白领吴女士连续3天白天用电脑办公,下班追剧到凌晨3点,随后突然视力模糊,经检

不用熬夜!京东618宣布5月23日开启满299减50

一年一度的618年中大促即将上演,各大电商平台也都相继公布活动规则与补贴。 今日,据京东黑板报消息, 今年京东618将于5月23日晚8点开启,分为预售期、开门红、场景期、高潮期四个阶段。 节奏方面,继去年11.11在行业中率先将大促活动从0点提前至晚8点之后

天猫6·18大促活动5月24日启动 不用0点熬夜

A5创业网(公众号:iadmin5)5月20日报道,今天京东宣布今年的618大促将从5月24日开启持续至6月20日。 2021年的618大促中,京东将联合品牌、商家共同推出百亿购物金,包括现金红包、优惠券、头号京贴、首购礼金等多种优惠形式。今年京东618将有超9成核心品牌