我国超一半成年人超重或肥胖运动超30分钟才可燃脂
5月11日是世界防治肥胖日,而据相关报告,我国是全球超重肥胖人数最多的国家,肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题。 那么如何判定自己究竟胖不胖呢?其一看身体质量指数(BMI),它的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。 按照这个公式,18岁及以
5月11日是世界防治肥胖日,而据相关报告,我国是全球超重肥胖人数最多的国家,肥胖已经成为全社会共同关注的健康问题。 那么如何判定自己究竟胖不胖呢?其一看身体质量指数(BMI),它的计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m)的平方。 按照这个公式,18岁及以