训练意志的“沙袋”要有科学含量

然而问题是,小学四年级学生是否有必要通过绑沙袋来提高腿部力量,并且在已持续了三周,孩子们说腿疼、很累的情况下继续此项练习?这是值得商榷的。 作为一名曾经的专业运动员,笔者以为,腿部力量的薄弱完全可以通过其他练习方法达成。从媒体发布的相关图片